結局ソコ。

先日・・・・
本を買ったんよね。。

ん？？
何年ぶりかな・・・本なんて買うの・・・・・・
嵐関係の本以来かもしれん。。。

老眼は自分で治せる

て本ね

まぁ～～ひどいんだわ～～
老眼がね・・・
それでも～
老眼鏡をかけて　スマホは観る・・・
パソコンは観るで・・・
眼は悪くなる一方のような気がしてね

買っちゃった～～。。

まあね～～
やっぱ　要は気持ち次第・・・てのが大きいのかな～。。

治そうとしたい気持ち
前向きな気持ち・・・ね
それと
カラダも健康に・・・・
後
眼のストレッチ。。。

で
さっそく眼のストレッチをやってたら・・・
メン玉　おもっくそ動かすのね・・・・
で・・・
ん？？・・・とは思ったんだけど・・・
ん？？　眼・・・充血してる？？とは思ってたんだけど～～
2～3日続けてしまったら・・・
やっちまった～～
眼・・・真っ赤っか～～

すぐ眼科へ行ったら～
（前にも一度なったコトあるんだけどね～）
自然と治るから　普通に生活してていい・・・ってコトで
一安心。。
視力も測ってもらえたし～
異常もなくてこれまた一安心～＾＾
こんなコトでもなかったら　眼科なんて行かないからね～

やっぱ
ストレスだわ～～

遠くを観たり・・・
瞑想で　キレイな景色を思い浮かべたりするのも
イイって本に書いてたから
智くんを思い浮かべたりなんかして～～
で
キレイ～～って　ココロ穏やか～になれると
カラダにも眼にもイイってコトなんだろうな～。。

気持ちが大事。。。
わかっちゃ～いるんだけどね～～・・・

栄養バランスを考えて・・・
美味しく～食べって・・・
からだ動かして～～
十分な睡眠をとる・・・

結局ソコだからね。。
そんなの
わかってるんだけどね～～～
なかなかね・・・・

気持ちが重いんですわよ。。
ホントね～。。。
あっついし～～

智くん・・・
助けてよ～～～





智く～ん。。。。。